おおおお噂のコアリズムですか！
私も以前からやってみたいなあと思ってるんですが、面倒くさがりで飽き性で忍耐力と持続力が無いどうしようもないヤツなので未だに未着手です。
その前に踊れる空間が無いですけどネ…。
狭小家屋な上、モノが溢れかえってるもので（´Д｀）
頑張ってるね〜。
私はちょっと今お休み中。
その代わりに、30分歩いています。
結構腰に来るよねー。
なのに、やれてることは≪なんちゃってコアリズム≫だし・・・
継続は力なり！としましょう〜〜
私も昨日のくわばたのテレビ見て、コアリズムやろうかなぁって
真剣に思っちゃった。
おなか回り、きてるもんなぁ・・・・
でも、私ってああいう運動をやるセンスがないんだよね。
できるのかなぁ。
テレビ見ましたよ〜〜〜。
モチベーション上がって朝からやってみましたが
英語版なんで いまいち、正しくできてないかも。
くわばたさんが平行してやってたレコーディングダイエットは
もう 挫折済みなのよねぇ〜〜。
「面倒くさがりで飽き性で忍耐力と持続力が無いどうしようもないヤツ」ってのは 私の事です！
でも この辺で何とかしておかないと・・・・と言う年になってきてしまったので何とかしていんですけど・・・・・・
今回は 思いのほか続いているので、効果がでるくらいがんばれるとよいのですが。
スペース、確かに最低2畳分は必要です。
なんちゃって どころじゃないよ(;^_^A アセアセ・・・
オリンピックじゃないけど、挑戦する事に意義がある、みたいな感じ。
中盤過ぎると、腰がどうこうより 足がついていかないよ。
お散歩は 少し前はしてたんだけど、最近時間がとれなくて。
でも なるべく歩こうと思っててくてくエンジェルを装着してます。
広いスーパーとかに買物にいって、ごまかしてるけどね。
昨日の、あれで私も初めてコアリズムってものをみたんだけど（DVD以外でね）、あれほどの効果がでるなら 是非！だよねー。
でも クワバタ、1日2回コアリズムやって・・・云々と言ってたし、画面からも努力が伝わってきたので 1日1回やるくらいじゃ 無理なんじゃないかなあ、と思いました。
同じ時間で半分の効果くらい 期待できたら うれしいな。
でもさあ、こみちゃん 細いんだから 必要ないよ！
コアリズム30分なら 自転車でお買物30分の方が 私にはきついかもしれない。っていうか 翌日また 自転車で30分は無理！
確かに 吹き替え版は やりやすいですよ。
ビリーの字幕も大変でしたもの。
再生中に再生ボタンを押すと ステップを教えてくれるの、気づいてますか？
何ヶ所か それをやりながら やったら、2/3位で力つきました。
テンションで乗り切らないといけないみたい(^^;)
レコーディングダイエットって 出来そうで出来ないかもしれませんね。
って言うか、なんでも それをやれる根性があれば痩せられんですよ。
七夕さまに「根性」をお願いしようかな。
